弟兄姊妹平安！每天三分钟，一句神的话，成为我们一整天的祝福。
《圣经》里面有一篇诗，常常在我最挫折最软弱的时候，给我很大的帮助。我要奉主的名，透过这一篇诗也成为你的帮助——《诗篇》第46篇。他的第一句话就是：神是我们的避难所。上帝从来没有应许我们成为一个基督徒从此无风无浪，平步青云，一帆风顺。不是唉，神从来没有这样应许，但是神却应许我们即便在最深的困难里面，他是避难所。
如果没有困难，为什么要避难所呢？虽然有困难，却有避难所。避难所好像什么？好像防空洞。小的时候，我常常听我祖母他们讲到说，他们那个年代遇到中日打仗，打仗的时候，日本的那个轰炸机来的时候，躲到防空洞里面就被保护，但是如果在外面就被攻击。同样的，我们的人生也会有许许多多的挫折、软弱、难处。但是神应许我们，他是我们的避难所，他是那个防空洞，躲在他里面就被保护。
奉主的名祝福你，今天这一整天无论发生什么事，记得要躲在基督耶稣里面。躲在他里面就被保护，躲在他里面再大的风雨都不害怕。记得不要强出头，一件事发生了，我的血气强出头，我的肉体强出头，我的习惯强出头。不要！要躲在基督耶稣里，因为他是避难所。
我们一起来祷告：主啊，我很有盼望，因为知道今天这一天不管发生什么事，你的恩典够我用，因为你是避难所，在你里面再大的风雨都伤不到我们。祝福每一位好朋友，我的弟兄姊妹在基督里是被保护的。这是我们的祷告，奉主的名求，阿们！
耶稣说：世上有苦难，但是在基督里却有平安。祝福你，在基督里被保护，有平安。上帝祝福你!
经文：神是我们的避难所……（诗46：1）
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文字校对整理：每日恩典事工组
